p.Pers. ab
855,-
7 Nächte

Fasten, Wandern & lustvoll Gesund und Jungbleiben

Herzlich Willkommen bei Fasten und Genuss Fasten ist Luxus in unserer heutigen schnelllebigen Zeit Sie haben Lust auf eine Auszeit vom Alltag, wollen dabei ganz neue Erfahrungen sammeln, regenerieren, Kraft tanken, sich neu entdecken und sich wie NEUgeboren fühlen? Dann gönnen Sie Körper, Geist und Seele eine Ruhe- und Entlastungspause. Begegnen Sie sich selbst, besinnen Sie sich auf das Wesentliche in Ihrem Leben, übernehmen Sie Verantwortung für Ihr Dasein und Wohlbefinden.

7 Nächte
Gültig von mehrere Zeiträume
inklusive Thermeneintritt & Saunawelt
Das Angebot beinhaltet

 

FASTEN

  • Fastenverpflegung nach Dr.Buchinger/Dr.Lützner mit Bio-Produkten aus kontrolliert biologischem Anbau
  • Kräutertees und frisches Wasser 
  • einfühlsame Fastenbegleitung, Austausch und Motivation
ERNÄHRUNG & LEBENSSTIL
  • Impulse für bewußte Ernährung, Bewegung und Entspannung
  • Empfehlungen für eine nachhaltige genussvolle Ernährungsumstellung
  • Tipps für den Alltag
  • Rezepte für die Zeit nach dem Fasten

FASZIEN-YOGA und ROLLMASSAGE nach LIEBSCHER-BRACHT 

  • Sanfte Dehnungen, fließende Bewegungen, intensives Spüren des Körpers sind die Elemente des Faszien-Yogas, das sich auch im Alltag als effektives Bewegungstraining für nachhaltige Schmerzfreiheit leicht integrieren läßt
  • mit der Faszien-Rollmassage wird das Gewebe auf die nachfolgenden Übungen vorbereiten

BEWEGUNG

  • Morgenspaziergänge
  • Wanderungen durch den Wienerwald und die Weinberge der Thermenregion
  • Smovey®-Bewegungstraining für Kräftigung, Ausdauer, Muskelaufbau, Mobilisierung, Koordination und zur Anregung des Fettstoffwechsels

ENTSPANNUNG & ACHTSAMKEIT

  • Meditationen
  • Phantasiereisen
  • Körper- und Achtsamkeitsübungen
  • Sinneswanderungen

ZEIT FÜR MICH - ausreichend Freiraum, Ruhe, Stille und Zeit für sich selbst, fastenunterstützende Körperanwendungen

Faszienrollen, Smovey®-Ringe und Nordic Walking Stöcke werden während der Fastenwoche von mir kostenlos zur Verfügung gestellt.

 

Brigitte Eduardoff
Dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin 

 

 

Die angeführten Preise verstehen sich in € (Euro), pro Person und Übernachtung zuzüglich Ortstaxe & Infrastruktur Abgabe. Tippfehler, Zwischenverkauf und Preisänderungen vorbehalten.

Thermeneintritt mit Saunawelt vom Anreisetag Zimmerbezug Uhr bis zum Abreisetag (bis 11:00) Uhr (danach wird ein Aufpreis berechnet). Montag bis Freitag Abreise bis 15:00 Uhr inklusive.

Das sollten Sie wissen

Wir alle träumen von einem langen Leben bei körperlicher, geistiger Gesundheit, jugendlichem Aussehen und Beweglichkeit bis ins hohe Alter.

Wie wir das erreichen können? Indem wir unseren Zellen von Zeit zu Zeit eine Ruhe- und Regenerationspause in Form des Fastens gönnen, um schädliche, überflüssige Stoffe und Zellreste abzubauen. Durch die sogenannte „Autophagie“ wird der Zellreinigunsprozess in unserem Körper in Gang gesetzt um die Zellen gesund und leistungsfähig zu erhalten.

In unserer Fastenwoche unterstützen wir den Zellverjüngungsprozess durch ein ausgewogenes Bewegungsprogramm sowie durch Faszien-Yoga und Faszien-Rollmassage. Dabei wird das körperweite Faszien-Netzwerk (Bindegewebe) von schmerzhaften Verklebungen befreit, beweglich und geschmeidig. Giftstoffe werden leichter abtransportiert, Nährstoffe besser zugeführt, das Gewebe richtig durchfeuchtet. 

Als einfühlsame Fastenleiterin freue ich mich Sie durch Ihre ganz persönliche Fastenwoche zu begleiten.

 

Die angeführten Preise verstehen sich in € (Euro), für die Fasten Woche  inkusive reichhaltigem Buffetfrühstück und allen gesetzlichen Steuern und Abgaben, zuzüglich Ortstaxe & Infrastruktur Abgabe. Tippfehler, Zwischenverkauf und Preisänderungen vorbehalten.

Bei Fragen zur Fastenwoche kontaktieren Sie mich bitte telefonisch unter M: +43 664 191 41 06

Buchbare Zeiträume
01.05.2021 - 08.05.2021
05.06.2021 - 12.06.2021
26.06.2021 - 03.07.2021
24.07.2021 - 31.07.2021
14.08.2021 - 21.08.2021
04.09.2021 - 11.09.2021
25.09.2021 - 02.10.2021
23.10.2021 - 30.10.2021
13.11.2021 - 20.11.2021
04.12.2021 - 11.12.2021
p.Pers. ab
900,-
7 Nächte
Budget kleines Doppelzimmer
15
1-2 Personen
Anfragen / Buchen
p.Pers. ab
950,-
7 Nächte
Kleines Doppelzimmer
20
1-2 Personen
Anfragen / Buchen
p.Pers. ab
1.000,-
7 Nächte
Doppelzimmer Standard
25
1-2 Personen
Anfragen / Buchen
p.Pers. ab
1.050,-
7 Nächte
Doppelzimmer Superior
30
1-3 Personen
Anfragen / Buchen
p.Pers. ab
1.100,-
7 Nächte
Junior Suite
35
1-3 Personen
Anfragen / Buchen
p.Pers. ab
1.150,-
7 Nächte
Junior Suite Deluxe
40
1-3 Personen
Anfragen / Buchen
p.Pers. ab
1.200,-
7 Nächte
SUITE
65
1-4 Personen
Anfragen / Buchen
p.Pers. ab
855,-
7 Nächte
Budget kleines Doppelzimmer
15
1-2 Personen
Anfragen / Buchen
p.Pers. ab
890,-
7 Nächte
Kleines Doppelzimmer
20
1-2 Personen
Anfragen / Buchen
p.Pers. ab
925,-
7 Nächte
Doppelzimmer Standard
25
1-2 Personen
Anfragen / Buchen
p.Pers. ab
960,-
7 Nächte
Doppelzimmer Superior
30
1-3 Personen
Anfragen / Buchen
p.Pers. ab
995,-
7 Nächte
Junior Suite
35
1-3 Personen
Anfragen / Buchen
p.Pers. ab
1.080,-
7 Nächte
Junior Suite Deluxe
40
1-3 Personen
Anfragen / Buchen
p.Pers. ab
1.200,-
7 Nächte
SUITE
65
1-4 Personen
Anfragen / Buchen
p.Pers. ab
855,-
7 Nächte
Budget kleines Doppelzimmer
15
1-2 Personen
Anfragen / Buchen
p.Pers. ab
890,-
7 Nächte
Kleines Doppelzimmer
20
1-2 Personen
Anfragen / Buchen
p.Pers. ab
925,-
7 Nächte
Doppelzimmer Standard
25
1-2 Personen
Anfragen / Buchen
p.Pers. ab
960,-
7 Nächte
Doppelzimmer Superior
30
1-3 Personen
Anfragen / Buchen
p.Pers. ab
995,-
7 Nächte
Junior Suite
35
1-3 Personen
Anfragen / Buchen
p.Pers. ab
1.080,-
7 Nächte
Junior Suite Deluxe
40
1-3 Personen
Anfragen / Buchen
p.Pers. ab
1.200,-
7 Nächte
SUITE
65
1-4 Personen
Anfragen / Buchen
p.Pers. ab
855,-
7 Nächte
Budget kleines Doppelzimmer
15
1-2 Personen
Anfragen / Buchen
p.Pers. ab
890,-
7 Nächte
Kleines Doppelzimmer
20
1-2 Personen
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p.Pers. ab
925,-
7 Nächte
Doppelzimmer Standard
25
1-2 Personen
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p.Pers. ab
960,-
7 Nächte
Doppelzimmer Superior
30
1-3 Personen
Anfragen / Buchen
p.Pers. ab
995,-
7 Nächte
Junior Suite
35
1-3 Personen
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p.Pers. ab
1.080,-
7 Nächte
Junior Suite Deluxe
40
1-3 Personen
Anfragen / Buchen
p.Pers. ab
1.200,-
7 Nächte
SUITE
65
1-4 Personen
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855,-
7 Nächte
Budget kleines Doppelzimmer
15
1-2 Personen
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890,-
7 Nächte
Kleines Doppelzimmer
20
1-2 Personen
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p.Pers. ab
925,-
7 Nächte
Doppelzimmer Standard
25
1-2 Personen
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960,-
7 Nächte
Doppelzimmer Superior
30
1-3 Personen
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995,-
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Junior Suite
35
1-3 Personen
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1.080,-
7 Nächte
Junior Suite Deluxe
40
1-3 Personen
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p.Pers. ab
1.200,-
7 Nächte
SUITE
65
1-4 Personen
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855,-
7 Nächte
Budget kleines Doppelzimmer
15
1-2 Personen
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890,-
7 Nächte
Kleines Doppelzimmer
20
1-2 Personen
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p.Pers. ab
925,-
7 Nächte
Doppelzimmer Standard
25
1-2 Personen
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p.Pers. ab
960,-
7 Nächte
Doppelzimmer Superior
30
1-3 Personen
Anfragen / Buchen
p.Pers. ab
995,-
7 Nächte
Junior Suite
35
1-3 Personen
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1.080,-
7 Nächte
Junior Suite Deluxe
40
1-3 Personen
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p.Pers. ab
1.200,-
7 Nächte
SUITE
65
1-4 Personen
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855,-
7 Nächte
Budget kleines Doppelzimmer
15
1-2 Personen
Anfragen / Buchen
p.Pers. ab
890,-
7 Nächte
Kleines Doppelzimmer
20
1-2 Personen
Anfragen / Buchen
p.Pers. ab
925,-
7 Nächte
Doppelzimmer Standard
25
1-2 Personen
Anfragen / Buchen
p.Pers. ab
960,-
7 Nächte
Doppelzimmer Superior
30
1-3 Personen
Anfragen / Buchen
p.Pers. ab
995,-
7 Nächte
Junior Suite
35
1-3 Personen
Anfragen / Buchen
p.Pers. ab
1.080,-
7 Nächte
Junior Suite Deluxe
40
1-3 Personen
Anfragen / Buchen
p.Pers. ab
1.200,-
7 Nächte
SUITE
65
1-4 Personen
Anfragen / Buchen
p.Pers. ab
855,-
7 Nächte
Budget kleines Doppelzimmer
15
1-2 Personen
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890,-
7 Nächte
Kleines Doppelzimmer
20
1-2 Personen
Anfragen / Buchen
p.Pers. ab
925,-
7 Nächte
Doppelzimmer Standard
25
1-2 Personen
Anfragen / Buchen
p.Pers. ab
960,-
7 Nächte
Doppelzimmer Superior
30
1-3 Personen
Anfragen / Buchen
p.Pers. ab
995,-
7 Nächte
Junior Suite
35
1-3 Personen
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p.Pers. ab
1.080,-
7 Nächte
Junior Suite Deluxe
40
1-3 Personen
Anfragen / Buchen
p.Pers. ab
1.200,-
7 Nächte
SUITE
65
1-4 Personen
Anfragen / Buchen
p.Pers. ab
855,-
7 Nächte
Budget kleines Doppelzimmer
15
1-2 Personen
Anfragen / Buchen
p.Pers. ab
890,-
7 Nächte
Kleines Doppelzimmer
20
1-2 Personen
Anfragen / Buchen
p.Pers. ab
925,-
7 Nächte
Doppelzimmer Standard
25
1-2 Personen
Anfragen / Buchen
p.Pers. ab
960,-
7 Nächte
Doppelzimmer Superior
30
1-3 Personen
Anfragen / Buchen
p.Pers. ab
995,-
7 Nächte
Junior Suite
35
1-3 Personen
Anfragen / Buchen
p.Pers. ab
1.080,-
7 Nächte
Junior Suite Deluxe
40
1-3 Personen
Anfragen / Buchen
p.Pers. ab
1.200,-
7 Nächte
SUITE
65
1-4 Personen
Anfragen / Buchen
p.Pers. ab
875,-
7 Nächte
Budget kleines Doppelzimmer
15
1-2 Personen
Anfragen / Buchen
p.Pers. ab
910,-
7 Nächte
Kleines Doppelzimmer
20
1-2 Personen
Anfragen / Buchen
p.Pers. ab
945,-
7 Nächte
Doppelzimmer Standard
25
1-2 Personen
Anfragen / Buchen
p.Pers. ab
980,-
7 Nächte
Doppelzimmer Superior
30
1-3 Personen
Anfragen / Buchen
p.Pers. ab
1.015,-
7 Nächte
Junior Suite
35
1-3 Personen
Anfragen / Buchen
p.Pers. ab
1.100,-
7 Nächte
Junior Suite Deluxe
40
1-3 Personen
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1.200,-
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